Julio Muñoz

Entrenador personal/defensa personal

28300 Aranjuez, Madrid, España

Online · A domicilio

NuevoDesde 45€

16 años de experiencia

Sobre Mí

Entrenador personal y coach deportivo Cerca de veinte años de experiencia ayudando a personas a mejorar su fuerza, condición física y autonomía mediante un entrenamiento individualizado. Mi trabajo combina evaluación, planificación y seguimiento para adaptar cada proceso a los objetivos, las capacidades y la vida cotidiana de cada persona. Integro el coaching deportivo y el desarrollo de hábitos para favorecer la adherencia y conseguir avances sostenibles. Especializado en fuerza, acondicionamiento físico, longevidad activa y vuelta progresiva al ejercicio tras una lesión, en coordinación con los profesionales sanitarios cuando corresponde.

Experiencia Laboral (1)

.entrenador Crossfit
16 años
Formación Doble Máster en Alto Rendimiento y Coaching Deportivo. CrossFit L1 y L2. Formación en halterofilia, MovNat, IFBB y readaptación de lesiones.

Tipos de Especialidad

Online

A domicilio

Coaching de hábitos y adherencia

Sesión de 45 minutos centrada en objetivos, organización y constancia

Online

50€

Entrenamiento personal online

Sesiones individuales de 60 minutos con supervisión y corrección técnica por videollamada.

Online

45€

Planificación online

Programa personalizado, revisión semanal y ajustes según evolución. Sin sesiones en directo. Este precio es mensual.

Online

120€

Valoración inicial independiente

Sesión de 60 minutos para conocer objetivos, hábitos y condición física y definir el punto de partida.

Online

60€

Programa integral

Cuatro sesiones presenciales de 60 minutos, planificación personalizada y seguimiento semanal. Este precio es mensual.

A domicilio

280€

Entrenamiento personal presencial · Readaptación física · Longevidad activa

Sesiones individuales de 60 minutos

A domicilio

45€

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Centros y ubicaciones

28300 Aranjuez, Madrid, España

Transparencia de la información

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